دسته:تناسب اندام

آیا کار منزل مانند ورزش به سلامتی شما کمک می‌کند

آیا کار منزل مانند ورزش به سلامتی شما کمک می‌کند ؟

مجله علمی ایران : آیا شما بیشتر اوقات خود را با کار در منزل سپری می‌کنید؟ به گزارش ایندیپندت،...

مزایا و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد

مزایا و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد

مجله علمی ایران : محققان با پژوهش بر روی افراد به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و...

چربی سوزی دوش آب سرد باور نکردنی است

چربی سوزی دوش آب سرد باور نکردنی است !

مجله علمی ایران : دوش گرفتن با آب سرد علاوه بر سلامت روان برای بدن بسیار مفید است و شاید...

دستورالعمل لیموناد چای سبز برای لاغری سریع

دستورالعمل لیموناد چای سبز برای لاغری سریع

مجله علمی ایران : اگر تصمیم دارید وزنتان به سرعت کاهش پیدا کند، طب سنتی به شما توصیه می کند که...

جلوگیری از چاقی با مصرف این هفت میوه و سبزی

جلوگیری از چاقی با مصرف هفت میوه و سبزی

مجله علمی ایران : متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت...

اتصالات مغزی بهتر با ورزش دو ومیدانی

اتصالات مغزی بهتر با ورزش دو ومیدانی

مجله علمی ایران : محققان دانشگاه آریزونا دریافتند افرادی که به‌طور مستمر به ورزش دو ومیدانی...

کاهش اشتهای موثر با روش‌های ذهنی

کاهش اشتهای موثر با روش‌های ذهنی

مجله علمی ایران : تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به...

دلیل کاهش سریع انگیزه برای کاهش وزن

دلیل کاهش سریع انگیزه برای کاهش وزن

مجله علمی ایران : نتایج آخرین یافته‌های محققان نشان می‌دهد دلیل اصلی کاهش سریع انگیزه برای...

با دستگاه تنفس سنج رژیم غذایی مناسب خود را انتخاب کنید

با دستگاه تنفس سنج رژیم غذایی مناسب خود را انتخاب کنید

مجله علمی ایران : محققان یک دستگاه کوچک خلق کرده اند که مواد شیمیایی موجود در نفس انسان را می...

پارگی و کشیدگی رباط زانو چه علائمی دارد

پارگی و کشیدگی رباط زانو چه علائمی دارد ؟

مجله علمی ایران : یک متخصص ارتوپدی درباره نشانه ها و درمان پارگی رباط زانو توضیح داد. منوچهر...